ヌークシオ国立公園、フィンランド：見るべきものと楽しむべきこと | ガイド

ヌークシオ国立公園（フィンランド語名：Nuuksion kansallispuisto、スウェーデン語名：Noux nationalpark）は、ヘルシンキから比較的近い距離に位置しており、フィンランドの35の国立公園の中でも特にアクセスしやすく人気のある公園の1つです。そのため、この地域はヨーロッパの保護地域ネットワークにおいて非常に重要な役割を果たし、自然愛好家や地球の生態系にとっての宝庫となっています。

ヌークシオ国立公園の概要

国立公園の設立

1994年に設立され、面積は45平方キロメートルに及びます。この公園はエスポー、キルッコヌンミ、ヴィヒティの各自治体にまたがっており、もう1つの象徴的なフィンランドの保護地域であるオウランカ国立公園よりもかなり小規模です。

この公園の独特な景観は、湿地や岩の多い地形に特徴づけられ、約150の湖や池が点在しています。この起伏に富んだ地形と水域の組み合わせが、地域の動植物に多様な生息地を提供し、探索するのに魅力的な自然環境を形成しています。

この地形の特性により、人間の開発は制限されており、公園の大部分はほとんど手つかずのまま残されています。人々の居住地は主に公園の端や隣接する谷を横切る道路沿いに集中しています。

近年、この森林に対するレクリエーションの関心が高まっており、公園のトレイルや湖、そしてこの自然環境が提供する静寂を楽しむために年間約178,000人が訪れています。

歴史

2010年の春、考古学者がヌークシオ国立公園地域の歴史を研究する際、フィンランド最古の居住地の痕跡が見つかる可能性があると考えられました。約9,000年前にヌークシオの最初の島々が形成されたことから、この地域が初期の定住者によって居住されていた可能性が示唆されています。しかし、研究が進むにつれて、古代の住民がより魅力的な場所を見つけた可能性が高いことが明らかになりました。

石器時代の遺物がヌークシオ周辺で発見されており、氷期終了直後に人々がこの地域を通過したことを示しています。現在の国立公園内には石器時代の村の証拠はありませんが、公園近くにはその痕跡が存在しています。

クーセラビーチ

ピトカヤルヴィ湖の北端に位置するクーセラは、櫛目文土器文化や縄目文土器文化に属する居住地と考えられていましたが、2010年夏に行われた考古学的調査によると、それはむしろ発見された遺物が置かれた場所であり、人々がピトカヤルヴィ湖から船で到着し、上陸時にいくつかの持ち物を残したと考えられています。この発見により、新石器時代（紀元前5000-2000年）に人間がすでにこの地域に存在していたことが示されています。

鉄器時代になると、農業が採集や狩猟と並んで重要な活動となりました。ヌークシオ周辺の肥沃な土地は初期の定住者を引きつけましたが、湖の周辺の高地は主に狩猟のために使用されていました。

ヌークシオ国立公園へのアクセス方法

ヌークシオ国立公園へ便利にアクセスするには、公共交通機関を利用するのがおすすめです。さまざまな方向からアクセス可能です。

• ヘルシンキ地域交通のルートガイド（reittiopas.hsl.fi）は、旅程計画に役立つツールで、ルート、料金、チケットの有効期間について詳細な情報を提供します。また、nuuksioon.fi サービス（nuuksioon.fi）は、事前に計画されたルート、公共交通機関のスケジュール、停留所の場所をフィンランド語および英語で提供しています。
• バス245(A)はエスポーセンターから出発し、国立公園の東部および北部、さらにはフィンランド自然センター ハルティア方面へ向かいます。夏季にはこのバスがヌークシオのカティッラまで運行され、冬季にはターミナルがヌークシオンパーになります。エスポーセンターへは列車（E、L、U、Y）で到着できます。
• ハウッカランピエ通りにある最寄りのバス停から、ハウッカランピまでは徒歩約2キロメートルです。バス245(A)をプンヨンスオ停留所で降車し、ハウッカランピ方面に約100メートル歩くと、オレンジと黒のダイヤモンドでマークされた接続ルートにアクセスできます。このルートと道路の交差点では、ハルティアおよびハウッカランピ方面への案内標識が見つかります。
• バス243および244は、エスポーセンターと国立公園南部のシーカニエミを結んでいます。さらに南では、バス路線U275が平日にレッパヴァーラ駅（エスポー）とヌンメラバスステーション（ヴィヒティ）を結んでいます。
• 国立公園の西側では、標準サービスU280が平日にヘルシンキからヴィヒティのテルヴァランピ マナー停留所まで運行しています。このルート全体を利用する場合は、Matkahuolto（matkahuolto.fi）または運転手からチケットを購入する必要があります。この停留所から、公園の端までは徒歩約1キロメートルです。

公園への道順

• フィンランド自然センター ハルティア: Nuuksiontie 84, Espoo
• ハウッカランピ: Haukkalammentie 32
• エスポー ホグバック駐車場: Kattilantie 31, Espoo
• カティッラ: Kattilantie 424, Vihti
• シーカニエミ: Kolmoislammenranta, Espoo
• ホテル ヌークシオ: Naruportintie 70, Kirkkonummi
• ヴェイッコラ: Soidentaantie, Kirkkonummi
• クルジョランピ: Valk lamenta, Vihti
• ヌークシオ北門: Salmentie 100b, Vihti

バスでのアクセス

ヌークシオ国立公園への公共交通機関を利用したアクセス方法は以下の通りです：

• ヘルシンキ地域交通のルートガイド（reittiopas.hsl.fi）を使用して、利用可能なルート、ゾーン、料金、チケットの有効期間に関する詳細情報を計画できます。また、nuuksioon.fi サービス（nuuksioon.fi）では、事前計画されたルート、公共交通機関のスケジュール、停留所の場所をフィンランド語と英語で確認できます。
• バス245(A)はエスポーセンターから出発し、国立公園の東部と北部、さらにフィンランド自然センター ハルティアへ向かいます。夏季にはカティッラまで運行され、冬季にはヌークシオンパーが終点となります。エスポーセンターには列車（E、L、U、Y）で到着できます。
• ハウッカランピまでは、ハウッカランピエ通りにある最寄りのバス停から徒歩約2キロメートルです。バス245(A)をプンヨンスオ停留所で降車し、約100メートル歩くと、オレンジと黒のダイヤモンドでマークされた接続ルートにアクセスできます。この交差点ではハルティアおよびハウッカランピ方面の案内標識が見つかります。
• バス243および244は、エスポーセンターと国立公園の南部、シーカニエミを結んでいます。さらに南では、バス路線U275が平日にレッパヴァーラ駅（エスポー）とヌンメラバスステーション（ヴィヒティ）を結んでいます。
• 国立公園の西側では、標準サービスU280が平日にヘルシンキからヴィヒティのテルヴァランピ マナー停留所まで運行しています。このルート全体を利用する場合、Matkahuolto（matkahuolto.fi）または運転手からチケットを購入する必要があります。この停留所から公園の端までは徒歩約1キロメートルです。

車でのアクセス

ヌークシオ国立公園へ車でアクセスするには、以下の指示に従ってください：

1. 国立公園の東部および北部へ向かうには、Nupurintie（110号線、Vanha Turuntie）からNupuriでBrobackantieを北に曲がります。BrobackantieはNuuksiontieに続き、フィンランド自然センター ハルティアを通過します。ハウッカランピへ向かう場合は、ハルティアから数キロメートルの地点で左折してください。北部（カティッラ）へ向かう場合は、Nuuksiontie（Kattilantie）を終点まで進みます。
2. 公園の南部にアクセスするには、ヴェイッコラまたはBrobackantieからのルートを取り、シーカヤルヴィ方面の案内標識に従います。
3. 公園の西部にアクセスするには、ヴェイッコラを通って進みます。

公園の道路は特に5月から9月の週末に混雑する場合があることに注意してください。救急車両の通行を確保するために道路脇への駐車は禁止されています。指定された駐車場（ハルティア、ホグバック、カティッラ、クルジョランピ、サルミ、またはシーカニエミ）を利用することをおすすめします。また、ハルティアからハウッカランピまで歩くことも検討できます。

駐車は指定された駐車エリアのみ許可されており、無許可の路上駐車は取り締まりの対象となることがあります。

地図のダウンロード

案内冊子：ダウンロード

地図：ダウンロード

ヌークシオの動物相

ヌークシオ国立公園には、数十種類の絶滅危惧種の動物、植物、菌類が生息しています。その中でも特に目立つのは、モモンガ（Pteromys volans）で、この地域にある約200の生息地で確認されています。

ヌークシオはバードウォッチャーにも人気のある目的地であり、春と秋の渡り鳥を観察するための観察塔があります。この地域に生息する鳥類には、カンムリライチョウ、アビ、ハシグロアビなどが含まれます。

ヌークシオの植物相

ヌークシオ国立公園の森林は、ヘルシンキ都市圏では例外的な存在です。クルミやボダイジュの森が特に注目すべき見どころです。湖ボドム周辺では樹齢450年に達するオークなどの大木を見ることができます。さらに、森林地帯には小川や湧水、湿地が点在しており、公園内の植物の多様性を豊かにしています。

ヌークシオ国立公園で見るべきもの、楽しむべきこと

峡谷と岩の地形を探検する

国立公園はオークの森林と南部タイガの移行帯に位置しており、その景観は氷河期に形成された谷や峡谷、地衣類に覆われた岩山、そしてまばらな松林によって特徴づけられています。一部の丘陵は海抜110メートルに達します。これらの岩山の松林では、絶滅危惧種であるヒバリやヨタカが巣を作ります。

公園の断崖には数多くの絵のように美しいスポットがあります。ハウッカンキエロスのトレイルでは、高い岩からミルリュプーロ渓谷を北東に見渡すことができます。四季折々で変化する風景は、特に秋には鮮やかな色彩を見せます。1930年代に建設され、現在は公園の管理拠点として使用されている歴史的なホグバック農場もこのエリアで見ることができます。また、カティッラ近くのカティッランティエ道路沿いには、氷河時代の名残である「巨人のティーポット」と呼ばれる遺跡があります。

森、湖、池を歩いて散策する

岩場は湿った峡谷に向かって垂直に、あるいは緩やかに降下し、その場所には湿地やトウヒ、松の湿原が広がっています。崖の下では水が染み出し、濃いトウヒの森林は涼しく湿った暗い環境を形成しています。岩場や小川の窪地のような栄養豊富な土壌では、植物が豊かに茂り、アルプスイチゴ、スイカズラ、タマネギラン、ヘーゼルナッツ、ボダイジュが見られます。5月には地面がキンポウゲやアネモネで覆われ、谷間ではウグイスやヒタキ類の歌声が響きます。また、モモンガもこのエリアに生息しています。

ヌークシオ国立公園内には80を超える小さな湖や池があります。一部は茶色の水を持ち、開けた湿地に囲まれていますが、他の湖は透明な水と岩の多い岸辺が特徴です。松やトウヒの湿地も豊富で、最大の湿地であるソイディンスオは自然の状態を保ったまま、古代の森林に囲まれています。公園の多くは商業利用されていますが、一部の地域では時間をかけて原生林に戻りつつあります。特に注目すべきは、ハウッカランピ湖やミルリュプーロ川の周辺にある森林です。これらは断層谷の斜面や底部に位置しています。

ヌークシオ国立公園の特異な特徴の1つは、ムスタランピ湖の浮島草地です。1950年代にダムが建設され、水位が上昇したことで泥炭が浮き上がり、現在では湖上を自由に漂っています。

フィンランドでのジオキャッシング：ヌークシオで楽しむアウトドア活動

ジオキャッシングは、テクノロジーと自然を組み合わせたエキサイティングなアクティビティです。この現代的な宝探しでは、参加者がGPS機器や地図を使用して、他の愛好者が興味深い場所に隠したキャッシュを見つけます。このアクティビティは全年齢の人々に適しており、保護地域や国立公園を含む世界中で実践されています。

ジオキャッシャーは、geocaching.comのようなウェブサイトでキャッシュの説明や場所を確認できます。フィンランドでは、geocache.fiに登録することでローカル情報を入手できます。この宝探しでは、手がかりや場所のヒントが含まれており、容器のサイズや難易度もさまざまです。

各キャッシュにはログブックが含まれ、多くの場合、交換用のアイテムも入っています。ジオキャッシャーはログブックにサインし、オンラインで発見を記録します。これにより、他の愛好者が訪問を確認でき、キャッシュの良好な状態を維持することが可能です。

責任あるジオキャッシングは重要であり、不要な危険を避け、自然を尊重し、必要に応じて許可を取得するルールを守ることが求められます。また、国の保護地域内では、キャッシュは慎重に配置され、関連当局に場所を報告する必要があります。

このエキサイティングな活動は、自然を探求し、美しい景観の中で隠れた宝物を発見するユニークな方法を提供します。

ヌークシオでパズルを解く（ロッジャウス）

公園内には10個の隠された郵便箱があり、訪問者にとって挑戦となるパズルが用意されています。

ロッジャウスとは？

ロッジャウスとは、パズルを解き、自然についての知識を試し、方向感覚を磨きながら新しい美しい場所を発見するアクティビティです。この目的は、すべてのハイカーに自然を探索する意欲を与えることです。ロッジャウスでは、ヒントを使って地形の中に隠された「ロッジュス」または郵便箱を探します。ロッジャウスについての詳細は、lodjaus.partio.netをご覧ください。

ヌークシオのロッジュスについて

ヌークシオでは、ユニークな自然トレイル「ロッジャウスサーキット」を楽しむことができます。公園内には松ぼっくりのマークが付いた10個の箱が設置されており、それぞれにスタンプと訪問者ノートがあります。ロッジュスは公園内のさまざまな場所に配置されており、普段は訪れることのない場所も含まれています。

これらのロッジュスにはスタンプのほか、自然に関する情報、歴史的事実、目的地に関連した体験的なアクティビティが含まれています。スタンプには文字が含まれており、すべて集めるとヌークシオに関連する単語を形成します。

ヌークシオのロッジュスステーションは公園全体に散らばっており、すべてのスタンプを集めるためには数日にわたるハイキングが必要です。ロッジャウスチームには、ヌークシオ-ルッカア地図、コンパス、スタンプを集めるためのノートブックが含まれます。伝統的に、ロッジュスには専用のスタンプもあり、それで訪問者ノートに記録を残すことができます。また、ヌークシオ湖地域の地質図も便利なツールです。

ヌークシオのヒントについて

ヒントは詩や短編小説、なぞなぞの形式で提供されます。一部のロッジュスは、少し考えたりハイキングしたりするだけで見つかりますが、他のロッジュスはより挑戦的で、創意工夫と良好な体力が必要です。最も難しいロッジュスに到達するには、困難な地形をナビゲートする経験が求められます。ヒントは、地図作業から始めることもできますが、多くのロッジュスのヒントは地形に足を踏み入れて初めて完全に理解されます。したがって、最初にヒントを完全に理解していなくても、旅を始めることができます。ステーションやヒントの難易度は、季節やスキルレベルに応じて推奨されています。

以下は比較的簡単な例ですが、ハイキングが必要なヒントです。このロッジュスは一年中アクセス可能ですが、雪のない時期の方が興味深い場所です。

帰還

公園の東の一角に

狼の群れの遠吠えが

峡谷の崖から響く

北へ逃げろ

湿地の真ん中を目指せ！

そこで渇きを癒す水たまりと

ねじれた松の間に隠された宝物を見つけるだろう

マークされたトレイルを歩く

公園のマークされたトレイルでは、多様な動植物を探索できます。ハウッカランピ池、カティッラエリア、シーカヤルヴィ湖周辺には30キロ以上のトレイルがあり、2～7キロの周回ルートが初心者から上級者まで対応しています。

自然の中で学ぶ

ヌークシオは、教育的で刺激的な学校遠足に最適です。フィンランド自然センター「ハルティア」では、ジュニアレンジャーのようなプログラムを提供しており、子供たちは基本的なサバイバルスキルや環境保護を学べます。

自然センターを訪れる

フィンランド自然センター「ハルティア」では、ヌークシオの自然の美しさを展示し、この地域の動植物に関する展示会を開催しています。この建物はフィンランドで初めて木材のみで建設された公共施設で、現代的なエコロジーソリューションを採用しています。

スキー

冬にはスキーで公園の隅々を探検できます。最寄りのスキートラックは、公園の外縁にあるヘルシンキ市やエスポー市が管理するレクリエーションエリアにあります。

釣り

公園内では、氷上釣り、延べ竿釣り、1本の釣り竿を使ったルアーフィッシングが可能ですが、保護水域では禁止されています。また、18～69歳の方には釣り管理料金が必要です。

ロッククライミング

ロッククライミングとロープ下降は、公園内のピトカヤルヴィや公園東端のコルモイスランミのみで許可されています。また、アイスクライミングは公園全域で許可されています。

バードウォッチング

公園内には、森林や草地、岩場に巣を作る多くの鳥類が生息しています。また、マタラヤルヴィ湖の近くには鳥観察塔があります。

自然トレイル

公園内にはナキアイスポルク（2キロ）とカルニアイスポルク（2.7キロ）の2つの自然トレイルがあり、生息地の回復技術や森林・湿地の生態系について学ぶことができます。また、広範なハイキング、サイクリング、乗馬トレイルネットワークも楽しめます。

ベリーやキノコ狩り

公園内ではベリーやキノコの採取に制限はなく、ブルーベリー、コケモモ、アンズタケなどを楽しむことができます。

カヌー

ハウッカランピ湖やヌークシオ・ピトカヤルヴィ湖でカヌーを楽しめます。

見どころと景観

公園は、湖、森林、谷、岩山、湿地などの美しい景観を提供しています。特にハウッカンキエロストレイルは絵のように美しい景色が広がります。

サイクリングルート

公園内では約30キロメートルのサイクリングルートを楽しめます。地図を見る（pdf 0.1 Mb, julkaisut.metsa.fi）（フィンランド語）。

乗馬

公園内には約22キロメートルの馬道があり、乗馬でヌークシオを探検できます。

ツアースケート

公園の冬景色の中で、静けさと興奮を楽しむツアースケートを体験できます。

グループガイドツアー

多くの事業者が、より情報豊富な探検を可能にする公園のガイド付きツアーを提供しています。

水泳

公園内での水泳に制限はありませんが、公式なビーチはありません。湖や池での水泳は自己責任で行ってください。

ハイキング

週末には公園内のマークされたトレイルでハイキング旅行を計画したり、自分のペースで自然を楽しむことができます。キャンプ場、シェルター、キャビンはレンタル可能で、自然の中でより親密な体験を楽しむことができます。

ボランティア活動

ヌークシオ国立公園の保全活動に参加して、美しい景色を楽しみながら価値ある作業を行うボランティアイベントに貢献できます。

ヌークシオを訪れるのに最適な時期

ヌークシオ国立公園は、冬を含む一年を通して魅力的です。夏はハイキングや湖の探索に最適で、冬にはスノーシューやサウナでのリラックスが楽しめます。

– **夏（6月初旬～9月中旬）**: 日中の気温は15～25°C程度で、晴天や雨、頻繁な天候の変化が見られます。
– **秋（9月中旬～11月下旬）**: 日中の気温は5～10°C程度で、晴天や雨、安定しない天候が続きます。
– **冬（12月～3月下旬）**: 日中の気温は-15～0°C程度で、雪や晴天、頻繁な天候の変化があり、地面には雪が積もっています。
– **春（4月～5月下旬）**: 日中の気温は5～15°C程度で、晴天や雨、一定しない天候が見られます。

最新の天候や気温については、公式ウェブサイトをご確認ください：フィンランド気象研究所。

入場料と開園時間

フィンランドの国立公園は無料で入場できるため、国内のすべての国立公園や国有の自然保護区へのアクセスには入場料が必要ありません。これらの場所は年中無休、24時間訪問可能です。

オープンウィルダネスハット、ほとんどの指定された焚き火エリア、シェルターも無料で利用できます。ただし、これらは共有施設であるため、他の利用者への配慮が求められます。

一方、グループ専用のキャビンをレンタルしたり、共有キャビンのベッドを確保したい場合は、有料のレンタルキャビンや予約可能なキャビンをオンラインで予約・支払いが可能です。

一部の国立公園では、グループ向けのキャンプエリアも提供されており、事前予約が必要です。

トレイルの利用や、個人用にベリーやキノコを採取することには料金はかかりません。

以下の活動を行う場合、すべての国有保護地域では許可が必要です：

• 釣り（有料、eraluvat.fiで利用可能）
• 狩猟（有料、eraluvat.fiで利用可能）
• スノーモービルの使用（有料、eraluvat.fiで利用可能）
• イベントの開催（詳細はmetsa.fiをご覧ください）

ヌークシオ国立公園での宿泊

キャンプと簡易シェルター

ヌークシオ国立公園には、無料で利用できる12のキャンプエリアがあります。そのうち9つは焚き火場、薪小屋（斧付き）、簡易トイレが完備されています。キャンプ場は以下の場所にあります：

• ムスタランピ（2ヶ所）
• ハウッカンホルマ
• ホルマ・サーリヤルヴィ（2ヶ所）
• イソホルマ
• サールランピ
• ウルヤ
• ヴァーラヤルヴィ

焚き火場や簡易トイレがないキャンプ場：

• ヴァルケランピ
• ポクスンハーラ
• ヴァルキアランピ

予約可能なキャンプ場

また、有料の予約可能なキャンプ場が1ヶ所あります。このキャンプ場も同様に設備が整っていますが、事前予約が必要です。

• コルモイスランピ

**料金**:

• 午前11時～午後7時：20ユーロ（VAT 10%込）
• 午後7時～午前10時30分：30ユーロ（VAT 10%込）

予約はウェブサイトEraluvat.fiで行うことができます。

予約キャンプ場の鍵はロックされた安全箱に保管されており、予約者に送信されるコードを入力することで開けることができます。使用後は鍵を安全箱に戻す必要があります。

キャビンレンタル

• オラヴァンコロ (naturaviva.fi)
• ティカンコロ (naturaviva.fi)

近隣の宿泊施設

近隣の宿泊施設情報は、以下の観光案内所で確認できます：

• ヘルシンキ (myhelsinki.fi)
• エスポー (visitespoo.fi)
• ヴィヒティ (visitvihti.fi)

ヌークシオ国立公園周辺の町と見どころ

エスポー

エスポーはヌークシオから約15キロメートルの場所に位置しています。フィンランド南部のウーシマー地方にある都市で、フィンランドで人口が2番目に多い都市です。この街は自然と現代性が融合した独特の魅力を持ち、多くの緑地や自然保護区、公園があり、アウトドア活動に最適な場所となっています。

エスポーはまた、数多くのハイテク企業や研究センターが集まる重要な経済・技術の中心地でもあります。さらに、博物館、美術館、劇場、文化イベントなど、豊かな文化的要素を楽しむことができます。エスポーは高い生活水準、近代的なインフラ、そして文化の多様性を特徴としており、住むにも訪れるにも魅力的な場所です。

公衆電話は、フィンランド自然センター ハルティア (haltia.com) とホテルヌークシオ (hotellinuuksio.fi) に設置されています。燃料を購入できる最寄りの場所は、ヌプリンティエ道路（Nupurinkalliontie 1）、ヌークシオへの分岐点（Brobackantie）、およびヴェイッコラ村です。

ヴィヒティ

ヴィヒティは、ヌークシオ国立公園の北に位置する自治体です。その美しい自然環境で知られ、さまざまなアウトドア活動を楽しむことができます。

キルッコヌンミ

キルッコヌンミは、ヌークシオ国立公園の南西に位置する自治体で、美しい自然景観と興味深い歴史的名所が魅力です。

ヘルシンキ

フィンランドの首都ヘルシンキは、ヌークシオ国立公園からほど近い距離にあります。この街は活気に満ちた文化生活を楽しむことができ、多くの観光名所があります。

シポーンコルピ国立公園

シポーンコルピ国立公園は、フィンランド南部に位置し、スィポーの小さな町と首都ヘルシンキの間に広がっています。ヘルシンキ周辺で最も広大な森林地帯の1つとして際立っており、森林の生物多様性を保護する上で重要な役割を果たしています。2011年に設立されたこの公園は、合計20平方キロメートルの面積を持ち、典型的なフィンランドの風景と原生地域を組み合わせています。また、南フィンランドの森林に特徴的な多様な鳥類や哺乳類が生息しています。

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