Natuurpark Arrábida in Portugal

Het Natuurpark Arrábida (in het Portugees: Parque Natural da Arrábida), gelegen tussen Setúbal en het stadje Sesimbra, biedt een unieke schoonheid waar de blauwe zee zich mengt met de zachte tinten van de kalkstenen kliffen en het dichte groen dat de bergen bedekt, en is een van de meest bezochte natuurparken van Portugal.

De plantendiversiteit is een van de belangrijkste attracties van het park. Het herbergt een van de weinige voorbeelden van het mediterrane maquis in Portugal, dat wordt beschouwd als een internationale wetenschappelijke relikwie. Om de integriteit ervan te behouden, vereisen sommige gebieden de begeleiding van een door het park gemachtigde expert. Je kunt ook genieten van activiteiten zoals speleologie, duiken en klimmen, georganiseerd door gecertificeerde bedrijven.

Om de flora en fauna te verkennen, biedt het Oceanografisch Museum in het Fort van Onze-Lieve-Vrouw van Arrábida, naast het strand van Portinho, een verrijkende ervaring. In de buurt vormt de Pedra da Anixa een onderwater dierkundig reservaat.

Naast de Arrábida-bergen omvat het park ook andere hoogtes zoals de Risco-bergen, met het hoogste punt aan de Portugese kust. Vanaf 380 meter hoogte kun je genieten van een panoramisch uitzicht over de Atlantische Oceaan.

Het samenspel tussen de bergen en de zee creëert een reeks fijne zandstranden en kristalhelder water, zoals Figueirinha, Galapos en Portinho da Arrábida.

Het gebied werd gekozen door franciscaanse monniken, die het klooster tussen de 16e en 19e eeuw bewoonden en mediteerden in de kapellen verspreid over de bergen. Arrábida staat ook bekend om zijn landbouw en veeteelt, die hoogwaardige producten produceren, vooral de wijnen en kazen uit de regio, toegankelijk via de Blauwe Kust Wijnroute, die leidt naar het charmante dorpje Azeitão.

Geschiedenis van Natuurpark Arrábida

De unieke kenmerken van het Arrábida-massief leidden sinds de jaren 40 tot verschillende pogingen om de regio te beschermen, wat culmineerde in de oprichting van het Arrábida-reservaat door Decreet 355/71 op 16 augustus 1971, waarbij de zuidelijke flanken van de bergen en de kliffen van Risco werden beschermd. Erkennend dat sterkere bescherming nodig was, werd op 28 juli 1976 Decreet 622/76 goedgekeurd, waarmee het Natuurpark Arrábida (PNArr) werd opgericht.

Deze classificatie had tot doel de geologische, bos-, fauna- en landschapsbronnen, evenals de culturele en historische middelen in het gebied te beschermen. Vervolgens werd bij Regelgevend Decreet 23/98, goedgekeurd op 14 oktober 1998, het natuurpark verder gestructureerd, waarbij de kustzone werd uitgebreid en het Mariene Gebied Arrábida-Espichel werd opgericht. Dit gebied werd gecreëerd ter ondersteuning van de doelstellingen van het park, met name met betrekking tot het mariene milieu, waaronder de diverse mariene flora en fauna van de regio en de bescherming van gebieden zoals de discontinuïteitszone van Cabo Espichel. Deze toevoeging was gericht op het behoud van de kustkliffen, endemische plantensoorten, broedgebieden voor zeevogels en het behoud van rudimentaire fossielen.

Aanbevolen Excursies en Activiteiten

Wat te Zien en Doen in Natuurpark Arrábida

In het Natuurpark Arrábida zijn er prachtige stranden zoals Creiro en Galapinhos, panoramische uitkijkpunten langs de Estrada da Escarpa en opties voor wandelen en fietsen. Je kunt ook de lokale cultuur leren kennen via activiteiten en excursies, zoals een bezoek aan de Livramento Markt en het verkennen van historische plaatsen zoals het Paleis van de Commandery en de ruïnes van het Zevende Bataljon van het Kustartillerieregiment.

Hier is de kaart met de locatie van de belangrijkste bezienswaardigheden en vervolgens een beschrijving van wat elke site in het natuurpark vertegenwoordigt en wat je kunt doen op elke aanbevolen plek.

Creiro-strand/Portinho da Arrábida-strand

Gelegen als de laatste halte van bus 4472, biedt Creiro-strand/Portinho da Arrábida-strand enkele voorzieningen zoals cafés, toiletten, ligbedden en de mogelijkheid om waterfietsen te huren. Om het strand vanaf de bushalte te bereiken, moet je echter een steil pad afdalen dat je later weer omhoog moet lopen om terug te keren. Ondanks dit maakt de schoonheid van de plek de moeite waard.

Op het strand zijn er minder drukke gebieden, vooral rond de ligbedden, waar je meer rust kunt vinden. Het is aan te raden om de baai te verkennen totdat je de nabijgelegen restaurants en het kasteel bereikt, wat een extra attractie aan het bezoek toevoegt.

Strand van Galapinhos

Galapinhos, dat eerder werd erkend als het beste strand van Europa, betovert met zijn verbluffende schoonheid, kristalhelder turquoise water en een natuurlijke, ongerepte sfeer, omringd door groene bomen langs de kust. De toegang tot dit strand is relatief eenvoudig; vanaf de bushalte kun je de bewegwijzerde paden volgen die rechtstreeks naar het strand leiden. In de buurt van Praia dos Galapos zijn er trappen die de toegang verder vergemakkelijken, gelegen aan de oostkant, dicht bij de belangrijkste voorzieningen. Tijdens eb kun je zelfs naar Praia dos Galapinhos lopen, wat een extra dimensie toevoegt aan de verkenning van het gebied.

Uitzichtpunten langs de Estrada da Escarpa

Langs de N379-weg, die naar de top van de kliffen van Natuurpark Arrábida leidt, ook bekend als de Estrada de Escarpa-weg, vind je de beste uitzichten op het natuurpark. Langs de 14 kilometer lange, kronkelende weg zijn er verschillende uitzichtpunten waar je kunt stoppen en genieten van het adembenemende uitzicht. De drie belangrijkste uitzichtpunten zijn Miradouro do Norte, Miradouro do Portinho da Arrábida en het klooster van Arrábida.

Wandel- en Fietspaden

In het Natuurpark Arrábida zijn er tal van gemarkeerde paden die je uitnodigen om dit betoverende landschap te voet of met de fiets te verkennen. Deze paden bieden de mogelijkheid om jezelf onder te dompelen in de natuur, omringd door pijnbomen en wilde dieren, terwijl je geniet van de frisse lucht en het adembenemende uitzicht. Je kunt ook proberen de hoogste top te beklimmen, gelegen in de Serra do Risco, die een hoogte van 380 meter bereikt en een spectaculair panoramisch uitzicht vanaf de top biedt.

Livramento Markt

De Livramento Markt, beschouwd als een van de beste vismarkten ter wereld, is een must-see in Setúbal. De drukte en de snelheid waarmee alles gebeurt in dit oude commerciële centrum zijn fascinerend. Het is een plek die de chef in je naar boven haalt, met een verscheidenheid aan verse en lokale producten.

Hoewel de markt beroemd is om zijn vis, biedt de Livramento Markt veel meer dan dat. Van verse groenten en fruit tot ambachtelijke kazen en worsten, je vindt er een breed scala aan culinaire lekkernijen die je zullen inspireren om een onvergetelijke picknick in Arrábida te bereiden. Je zult dit later zeker waarderen!

Comenda Picknickpark

Het Comenda Picknickpark is een plek die een bezoek waard is, niet alleen om te genieten van een picknick, maar ook om het strand te verkennen en het raadselachtige Comenda-paleis van buiten te bewonderen. Zelfs als je nog geen honger hebt, zal een stop hier je de kans geven om te genieten van het uitzicht en de unieke sfeer van deze plek.

Paleis van de Commandery

Het Paleis van de Commandery was jarenlang een symbool van de Europese aristocratie en een decor voor glamoureuze zomers. Persoonlijkheden zoals Truman Capote en waarschijnlijk Jacqueline Kennedy, na de dood van haar man, wandelden door de zalen. Het werd een tijdlang verlaten, wat het tot een populaire bestemming maakte voor liefhebbers van stedelijke verkenning.

Het uitzicht vanaf het pand is simpelweg verbluffend. Tegenwoordig is het paleis echter niet langer toegankelijk voor het grote publiek, aangezien het is gekocht door een welgesteld stel en de toegang beperkt is. Desondanks is het de moeite waard om langs Praia da Comenda te wandelen en een glimp op te vangen van een van de meest iconische gebouwen in Arrábida.

Ruïnes van het Zevende Bataljon van het Kustartillerieregiment (7e Batterij)

De ruïnes van het Zevende Bataljon van het Kustartillerieregiment (7e Batterij) bieden een van de beste uitzichten op de kustlijn van Serra da Arrábida. Vanaf dit punt kun je genieten van de horizon met het schiereiland Tróia in de verte.

De Zevende Batterij werd in 1998 gedeactiveerd, waardoor bezoekers nu door de oude ruimte kunnen wandelen en zelfs de verlaten bunkers en artilleriestukken kunnen bezoeken. Zelfs als je geen groot fan bent van stedelijke verkenning, zul je deze ervaring zeker waarderen. Als je meer wilt weten, is er een prachtig artikel dat alles uitlegt. Daarnaast kun je vlakbij ook de ruïnes van Forte Velho do Outão bezoeken zonder een cent uit te geven.

Miradouro do Portinho da Arrábida

Miradouro do Portinho da Arrábida staat bekend als de meest "Instagrammable" plek in Arrábida, en terecht. De landschappen die het biedt zijn werkelijk indrukwekkend en betoverend. Het is een plek waar de natuur al haar schoonheid toont, met panoramische uitzichten die je sprakeloos achterlaten. Het is ongetwijfeld een perfecte bestemming om spectaculaire foto’s te maken en de verbluffende schoonheid van Arrábida met de wereld te delen.

Klooster van Nossa Senhora da Arrábida

Het Klooster van Nossa Senhora da Arrábida, dat vroeger toebehoorde aan de Franciscaner Orde, is nu eigendom van de Fundação Oriente. Momenteel kun je het interieur alleen bezoeken op woensdag, zaterdag en zondag, en het is noodzakelijk om van tevoren een afspraak te maken. Deze voormalige kloosterresidentie is een plek vol geschiedenis en charme, die bezoekers de kans biedt om zich onder te dompelen in het verleden en de fascinerende ruimtes te verkennen.

Lapa de Santa Margarida

Lapa de Santa Margarida is een van de meest verrassende plekken in Natuurpark Arrábida. Deze natuurlijke grot, gelegen aan zee en vlakbij Portinho da Arrábida, herbergt een bijna onwerkelijke kapel binnenin. De toegang tot de grot is echter een uitdaging, aangezien je deze alleen te voet kunt bereiken via een smal pad met meer dan 200 trappen die afdalen naar bijna zeeniveau. Om deze reden is de grot niet geschikt voor mensen met beperkte mobiliteit.

De meest praktische manier om Lapa de Santa Margarida te bezoeken is door te parkeren in de buurt van het vakantiehuis Casa do Gaiato, aan de Rua do Portinho da Arrábida (GPS-coördinaten: N 38° 28.234′ W 008° 59.272′), en vervolgens verder te lopen over het eerder genoemde pad, dat ongeveer 500 meter lang is.

Stranden van de Serra da Arrábida

De stranden van de Serra da Arrábida bieden een unieke combinatie van blauw water, fijn wit zand en weelderige bergvegetatie, wat ze een paradijselijke uitstraling geeft die moeilijk te evenaren is. Deze stranden zijn wereldwijd bekend om hun schoonheid, sommige beroemd en andere vrijwel ongerept en geheim.

Begin je tour met een bezoek aan Portinho da Arrábida, een van de beroemdste stranden in Setúbal en gekozen als een van de 7 Wonderen van Portugal. Deze kleine baai heeft een charmant vissersdorpje en kristalhelder water in smaragdgroene of turquoise tinten. Profiteer van de gelegenheid om te lunchen in een van de uitstekende restaurants in de regio of geniet van een picknick met verse producten van de Livramento Markt. Het decor kan niet beter zijn.

Vanaf Portinho da Arrábida ga je verder naar Praia dos Coelhos, een van de best bewaarde geheimen van Arrábida. Dit wilde strand ligt in een kleine baai en is perfect voor degenen die op zoek zijn naar een stukje pure natuur. Houd er rekening mee dat er geen wegtoegang of bewegwijzering is, dus de enige manier om het te bereiken is te voet, via een klein pad in de Serra da Arrábida.

Ga verder met het verkennen van de prachtige stranden van Galapos en Galapinhos, waarbij de laatste in 2017 werd uitgeroepen tot het beste strand van Europa door European Best Destinations. Omringd door het adembenemende landschap van Arrábida, bieden deze stranden kristalhelder water en wit zand, wat een echt Instagramwaardig decor creëert.

Sluit je middag af op Praia da Figueirinha, het langste zandstrand tussen Setúbal en Sesimbra. Met een prachtig uitzicht op het schiereiland Tróia en Portinho da Arrábida is dit strand ideaal voor windsurfen tijdens eb, wanneer het een perfecte baai vormt.

Middeleeuws Dorp Palmela

Het middeleeuwse dorp Palmela biedt een charmante ervaring die het waard is om op je gemak te verkennen. Als je laat aankomt, is het een goed idee om de bezoeken voor de volgende dag te reserveren, zodat je alles wat deze betoverende plek te bieden heeft, volledig kunt waarderen. Zo kun je door de geplaveide straten wandelen, het historische kasteel bezoeken, genieten van de panoramische uitzichten en je onderdompelen in de rijke geschiedenis en cultuur zonder te haasten. Bereid je voor op een onvergetelijke ervaring in het prachtige middeleeuwse dorp Palmela!

Flora van Serra da Arrábida

De Serra da Arrábida herbergt een rijke diversiteit aan flora, met meer dan 1.000 geregistreerde soorten vaatplanten in het Natuurpark Arrábida. Van de winter, met de waternarcis, tot de lente met een grote verscheidenheid aan bloemen, de regio biedt in elk seizoen een indrukwekkend natuurlijk schouwspel.

Kort na Kerstmis beginnen de waternarcissen (subspecies obesus) te bloeien, samen met de opmerkelijke monnikskap, de iris, en de wilde pioenroos. Naarmate de lente vordert, verschijnen de zandkrokus Romulea bulbocodium, de anemoon, het roze knoflookkruid, de wilde tulp en de groene en paarse klokjesbloemen van Fritillaria lusitanica.

Maart is de maand van de orchideeën, met een grote verscheidenheid aan soorten die bloeien, zoals de champagneorchidee, de kegelorchidee, de naakte man orchidee, de man orchidee en de reuzenorchidee, evenals de Ophrys-soorten, waaronder de hommelorchidee, de gele spiegelorchidee en de bijenorchideeën die insecten nabootsen. In april verschijnen de wilde en veldgladiolen en Spaanse irissen, samen met de roze vlinderorchidee, insectenorchidee en tongorchidee.

De dichte vegetatie langs de N-379-1 weg biedt een indrukwekkende variëteit aan mediterrane struiken, zoals de jeneverbes, de steeneik, de mastiekboom, de wegedoorn, de aardbeiboom, de mirte, de wilde jasmijn en de laurierboom, onder andere.

De schaduwrijke hoekjes langs deze weg herbergen unieke soorten, zoals Narcissus calcicola, de beroemdste plant van Arrábida, evenals andere planten zoals de wilde pioenroos, de Iberische wikke en de Spaanse hyacint.

De zuidelijk gerichte kliffen herbergen hun eigen unieke flora, waaronder Portugese endemische soorten zoals Arabis sadina en Iberis procumbens ssp. microcarpa, evenals andere veel voorkomende soorten die zich hebben aangepast aan kustomstandigheden, zoals de witte alyssum, Sedum mucizonia, de wijnruit en de lavendel.

Fauna van Serra da Arrábida

De Serra da Arrábida herbergt een aanzienlijke hoeveelheid fauna, met 213 geregistreerde soorten gewervelde dieren in dit Portugese natuurpark, samen met een opmerkelijke populatie van 300 soorten blauwe rotslijsters. Onder de insecten omvat de orde Lepidoptera soorten zoals de koninginnenpage, Spaanse koninginnenpage, Spaanse pijpbloemvlinder, moerasparelmoervlinder en de blauwe vlinder van Lorquin.

Het dichte mediterrane struikgewas wordt bijzonder gewaardeerd door vogelsoorten zoals de Sardijnse grasmus en de Provençaalse grasmus. Het biedt ook een leefgebied voor verschillende reptielen, waaronder de parelhagedis, grote zandloperhagedis en de Bedriaga’s muurhagedis, evenals gladde slangen, moerasslangen en hoefijzerslangen. Verrassend genoeg zijn ook amfibieën zoals de Iberische knoflookpad en de Westelijke spadevoetpad in dit gebied te vinden.

De bosformaties, waaronder Lusitaanse eikenbossen en kurkeik- en steeneikbossen, herbergen broedsoorten zoals de havik, koekoek, ransuil, bosuil, bijeneter, hop, draaihals, boomklever, klapekster en appelvink. Iberische konijnen en hazen bewonen deze gebieden, terwijl roofzoogdieren zoals de Europese fret, wezels, boommarters, hermelijnen, dassen, gewone genetten en Egyptische mangoesten hier ook rondzwerven. De open gebieden tussen de bossen bieden een geschikt leefgebied voor de parelhagedis, Iberische muurhagedis, Spaanse zandloperhagedis en drieteenhagedis.

Een van de meest opmerkelijke kenmerken van Arrábida zijn de ruige kalksteenkliffen, die nestplaatsen bieden voor verschillende vogelsoorten, waaronder een solitaire paartje Bonelli’s arenden, slechtvalken, rotsduiven, alpengierzwaluwen en grote kolonies vale gierzwaluwen. De kalksteengrotten herbergen ook grote broedkolonies van Schreibers vleermuizen, samen met een kleiner aantal overwinterende Mehely’s hoefijzerneusvleermuizen. Andere vleermuissoorten, zoals de grotere grootoorvleermuis, de mediterrane hoefijzerneusvleermuis en de Europese vrijstaartvleermuis, zijn ook waargenomen in het park.

Geografie van Serra da Arrábida

Het Natuurpark Arrábida ontleent zijn naam aan de belangrijkste geomorfologische eenheid die het hele gebied bedekt, bekend als het Arrábida-massief of de bergketen, bestaande uit drie subgebieden:

1. Een gebied met kleine verhogingen rond Sesimbra, geassocieerd met de Serra do Risco en de Serra da Arrábida, tussen Outão en Setúbal.
2. Een zone tussen de Serra de São Luís en Serra dos Gaiteiros.
3. Een zone gevormd door de Serras do Louro en Serra de São Francisco.

Dit massief strekt zich uit van oost-noordoost naar west-zuidwest, over ongeveer 35 kilometer in lengte en 6 kilometer in breedte, met een maximale hoogte van 501 meter bij de Anticlinal de Formosinho. De vorming van Arrábida vond plaats tijdens vier opeenvolgende riftingsfasen, wat leidde tot de fragmentatie van Laurasia en de vorming van de Noord-Atlantische Oceaan. Geologisch gezien werd de bergachtige regio gevormd tijdens het Jura- en Mioceen-tijdperk, terwijl de vlaktes werden gevormd tijdens het Plioceen en het Kwartair.

Het massief bestaat uit drie lijnen van dislocatie en is bezaaid met karstgrotten. Opmerkelijke punten zijn onder meer de Morro de Palmela, de Montes de Azeitão en de Serra de São Francisco. Aan de kust ligt de Serra da Arrábida, met kliffen en karstgrotten zoals de Gruta do Frade.

De waterwegen in Arrábida zijn verdeeld in waterlopen die alleen tijdens de wintermaanden stromen en permanente beekjes. De hydrologie van het park is verdeeld in twee grote bekkens, waarbij de Ajuda-stroom de meest overvloedige waterloop is, die het hele jaar door zijn stroom behoudt.

Klimaat

Arrábida heeft een mediterraan klimaat met hete, droge zomers en milde, natte winters, beïnvloed door de blootstelling aan de Atlantische Oceaan. Tijdens de koudere maanden botsen vochtige luchtmassa’s vanuit de Atlantische Oceaan op de bergen, wat in november en december overvloedige neerslag veroorzaakt. In de zomer zorgen opwellingen rond Cabo Espichel voor lagere zeetemperaturen en een toename van de frequentie van mist, die meestal in de ochtend of aan het eind van de dag verschijnt.

In augustus, de warmste maand, schommelen de temperaturen overdag tussen 24 en 28 °C, en tussen 16 en 17 °C ‘s nachts. In januari, de koudste maand, variëren de gemiddelde temperaturen overdag tussen 13 en 15 °C, en tussen 5 en 8 °C ‘s nachts. Deze temperaturen worden bepaald door de hoogte en nabijheid van de zee.

Hoe Kom Je in het Natuurpark Serra da Arrábida

Het is belangrijk op te merken dat het verkeer tussen Setúbal en de stranden van Arrábida tijdens de zomermaanden wordt beperkt, specifiek van 3 juni tot 17 september.

Als je van plan bent Arrábida in deze maanden te bezoeken, zul je gebruik moeten maken van het openbaar vervoer en enkele wandelingen moeten maken om enkele van de mooiste stranden in het gebied te bereiken, zoals de bekroonde Galapos en Galapinhos, of het wilde Praia dos Coelhos. Daarom raad ik aan om een extra dag toe te voegen aan je reisplan om Arrábida volledig te verkennen.

Voor meer informatie over verkeersomstandigheden en om de beste alternatieven te ontdekken om de stranden van Arrábida te bereiken, raad ik aan om de officiële website van de gemeente Setúbal te raadplegen.

Openbaar Vervoer

Het openbaar vervoer in de regio Arrábida biedt verschillende opties om de stranden en andere populaire bestemmingen te bereiken:

• Reguliere diensten (elk uur) met de routes 723, 723A, 725 en 727, die Setúbal en Azeitão verbinden met de stranden Figueirinha en Creiro. Deze routes vallen onder de "Passe Navegante" en de kosten aan boord bedragen 4,15 euro voor een retourticket, met kortingen voor kinderen onder de 12 jaar en bij aankoop van kaartjes vooraf.
• Vervoersdienst met de routes 722 en 726, die respectievelijk Parque da Secil en Setúbal verbinden met het strand van Figueirinha en het strand van Albarquel. De instapprijs is 1 euro voor route 722 en 1,40 euro voor route 726, beide voor een retourticket.
• Shuttle Figueirinha – Creiro biedt een gratis verbinding vanaf het strand van Figueirinha met haltes bij de stranden Galapos, Galapinhos en Creiro, in beide richtingen. De service rijdt elke 20 minuten van 08:00 tot 20:00 uur.

Deze opties bieden een handige en toegankelijke manier om de stranden en andere bestemmingen in de regio Arrábida te bereiken.

Beste Tijd om te Bezoeken

De beste tijd om Serra da Arrábida te bezoeken hangt grotendeels af van je interesses, aangezien het park het hele jaar door bezocht kan worden voor verschillende soorten activiteiten.

Als je van zon en strand houdt, is de zomer de beste optie. Maar als je liever wandelt en meer tijd buiten doorbrengt om de bergen te verkennen en van het landschap te genieten, is de lente de beste tijd om te bezoeken, omdat het minder warm is en de wandelingen aangenamer zijn. Het is ook mogelijk om in de herfst te bezoeken en te genieten van mildere temperaturen.

Omdat het een kustgebied is, maakt het milde klimaat aangename wandelingen mogelijk, zelfs tijdens de koudere maanden, zoals december en januari, wanneer de maximumtemperaturen rond de 15°C liggen. Hoewel je wat regen kunt tegenkomen, kun je altijd schuilen in een café of restaurant om te genieten van de uitstekende lokale keuken. Het eten in deze regio is echt heerlijk.

We raden ook aan een bezoek te brengen aan het Nationaal Park Peneda-Gerês.